美味しい物を食べてちょっぴり心が広くなっているミキです・本当にちょっとだけ…
v(｀∀´v)
どんな美味しい物を食べたかというと…
皆様「ビタールクック」とはご存じでしょうか？ビタールとはビタミンが語源となっております。
相原チマ先生による体にとって重要なビタミンとミネラルが沢山摂取できる料理方法です♪
先日7月7日（七夕！）に仙台にあるメトロポリタンホテルにおいて相原チマ先生を講師に迎えた料理の講習会があり、ハルさんと一緒に参加して参りました＼(≧▽≦)丿お料理を食べると身体がポカポカ(*^－')ノ新陳代謝が良くなってきました！このフルコース全て食べてもな、何と 800kcal！！ ＼(◎o◎)／え～お肉もデザートも食べているのに～！！
☆。･、･☆★･。、★フルコース☆。･、･☆★･。、★
(≧Д≦)ゞそこが相原先生の凄いところです。(>_<)
皆さんも健康的な食事を摂って広い心を持ちましょう！そうすれば他人に優しくなれるはず！！(*^_^*)
そう考えると改めて食事って空腹を満たすだけではなく大切な事だって思いますよね
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